Κεφάλαιο 5 - Ασκήσεις

Να αποφεύγετε την εξάπλωση της σκόνης, διατηρώντας κλειστές τις εσωτερικές πόρτες, ώστε να μην επιτρέπετε στη σκόνη να μεταφερθεί σε άλλα δωμάτια.

Να πλένετε τα ρούχα σας όταν σκονίζονται και να συλλέγετε με ηλεκτρική σκούπα τη σκόνη που δημιουργείται από τις δραστηριότητές σας.

Να αντικαθιστάτε τον μολυσμένο αέρα με καθαρό αέρα, ανοίγοντας τα παράθυρα για να αεριστεί το δωμάτιο. Να πραγματοποιείτε τις εργασίες κατά τις οποίες δημιουργείται σκόνη σε υπαίθριο χώρο όσο το δυνατόν περισσότερο. Να κάνετε ένα διάλειμμα αφού ολοκληρώνετε εργασίες κατά τις οποίες δημιουργείται σκόνη, ώστε να υπάρχει αρκετός χρόνος για να καθαριστεί ο αέρας.

Να βρέχετε τις επιφάνειες προτού τις διατρήσετε ή τις κόψετε. Κατά προτίμηση, να χρησιμοποιείτε μηχανήματα χειρός με παροχή νερού, π.χ. δίσκους κοπής.

Να παγιδεύετε τη σκόνη στην πηγή, προτού εκτεθείτε σε αυτήν, π.χ. χρησιμοποιώντας εργαλεία με ενσωματωμένη μονάδα συλλογής σκόνης.

Να χρησιμοποιείτε μάσκα προσώπου που εφαρμόζει σωστά, για την αποφυγή της εισπνοής σκόνης, κατά προτίμηση με συντελεστή προστασίας FFP 2 ή 3, αν υπάρχει διαθέσιμη.

Να απομακρύνετε ή να καλύπτετε τα έπιπλα πριν από κάθε εργασία